top of page
天貝壽司卷
份量: 4 人份 (16 塊) | 準備時間: 80 分鐘 (連煮飯時間)

材料

壽司飯
壽司級紫菜: 2 張
梗米: 300克
水: 270克 (依米種吸水量酌量調整)
壽司醋: 67克
餡料與醬料
天貝: 數片
醃甘荀絲: 數條
青瓜絲 (去籽): 數條
照燒汁: 適量
製作步驟
步驟 1. 煮米與調味
梗米浸泡 20–30 分鐘後瀝乾,加入約 270 克水煮熟。
趁熱倒入壽司醋,用飯勺以「切拌」方式輕輕混合以免壓爛米飯。蓋上濕布,放涼至室溫。

步驟 2. 切絲、香煎與準備內餡
先將預醃的天貝切成細長絲。
將天貝絲下鍋香煎,並在煎的過程中直接倒入照燒醬,讓醬汁完美濃縮並包裹在每條天貝表面。
將去籽青瓜和醃紅蘿蔔同樣切成細絲備用。
步驟 3. 捲壽司
紫菜光滑面向下鋪平。雙手沾少許水或油防黏,將米飯均勻鋪在紫菜上,頂部和底部各留出 1–2 厘米邊界。
在中間整齊鋪上餡料(需延伸至兩側邊緣),利用壽司竹簾施加均勻壓力,緊緊捲起。


步驟 4. 切件
使用鋒利的刀,輕輕沾濕刀鋒,將壽司卷切成一口大小的壽司。

食用配搭
非常適合搭配壽司子薑和旦黃醬 (Soyannaise)── 一款濃郁、用以替代傳統蛋黃醬的純素選擇。
儲存方法
新鮮進食口感最佳。如需提前準備,請將壽司捲保持整條放入密封容器中儲存,在食用前才切塊,以防米飯變 乾。
烹調小貼士
防黏手技巧: 組裝前在雙手塗抹一層薄薄的植物油或水,可有效防止壽司米黏手。
切出 乾淨切面: 每切兩刀就用乾淨的濕毛巾擦拭一次刀鋒,能確保每塊壽司切面整齊漂亮。
bottom of page


