top of page

天貝壽司卷

主菜

份量: 4 人份 (16 塊) | 準備時間: 80 分鐘 (連煮飯時間)

材料


壽司飯

  • 壽司級紫菜: 2 張

  • 梗米: 300克

  • 水: 270克 (依米種吸水量酌量調整)

  • 壽司醋: 67克


餡料與醬料

  • 天貝: 數片

  • 醃甘荀絲: 數條

  • 青瓜絲 (去籽): 數條

  • 照燒汁: 適量

製作步驟 

  • 步驟 1. 煮米與調味

    • 梗米浸泡 20–30 分鐘後瀝乾,加入約 270 克水煮熟。

    • 趁熱倒入壽司醋,用飯勺以「切拌」方式輕輕混合以免壓爛米飯。蓋上濕布,放涼至室溫。

 


  • 步驟 2. 切絲、香煎與準備內餡

    • 先將預醃的天貝切成細長絲。

    • 將天貝絲下鍋香煎,並在煎的過程中直接倒入照燒醬,讓醬汁完美濃縮並包裹在每條天貝表面。

    • 將去籽青瓜和醃紅蘿蔔同樣切成細絲備用。


  • 步驟 3. 捲壽司

    • 紫菜光滑面向下鋪平。雙手沾少許水或油防黏,將米飯均勻鋪在紫菜上,頂部和底部各留出 1–2 厘米邊界。 

    • 在中間整齊鋪上餡料(需延伸至兩側邊緣),利用壽司竹簾施加均勻壓力,緊緊捲起。




  • 步驟 4. 切件

    • 使用鋒利的刀,輕輕沾濕刀鋒,將壽司卷切成一口大小的壽司。


食用配搭

非常適合搭配壽司子薑和旦黃醬 (Soyannaise)── 一款濃郁、用以替代傳統蛋黃醬的純素選擇。

 

儲存方法

新鮮進食口感最佳。如需提前準備,請將壽司捲保持整條放入密封容器中儲存,在食用前才切塊,以防米飯變乾。

 

烹調小貼士 

  • 防黏手技巧: 組裝前在雙手塗抹一層薄薄的植物油或水,可有效防止壽司米黏手。

  • 切出乾淨切面: 每切兩刀就用乾淨的濕毛巾擦拭一次刀鋒,能確保每塊壽司切面整齊漂亮。

bottom of page