共享餐桌工作坊 02 - 长者专场

关于工作坊

植物为本饮食适合人生每个阶段，既自然健康、经济实惠，又容易实践。

本工作坊专为长者而设，将探讨如何制作既营养丰富又美味可口的植物为本饮食餐膳，以促进健康老龄化及整体身心健康。

在资深导师及纯素厨师带领下，参加者将透过营养教育及实作烹饪活动，学习日常备餐技巧，获得更多健康饮食灵感。 无论您希望改善饮食习惯、学习新食谱，还是透过美食与他人交流，本工作坊都能让您在轻松愉快的气氛下共同烹饪、学习及享受健康饮食。 更多活动内容及报名安排将稍后公布，敬请期待。