共享餐桌工作坊 02 - 長者專場

關於工作坊

植物為本飲食適合人生每個階段，既自然健康、經濟實惠，又容易實踐。

本工作坊專為長者而設，將探討如何製作既營養豐富又美味可口的植物為本飲食餐膳，以促進健康老齡化及整體身心健康。 

在資深導師及純素廚師帶領下，參加者將透過營養教育及實作烹飪活動，學習日常備餐技巧，獲得更多健康飲食靈感。 無論您希望改善飲食習慣、學習新食譜，還是透過美食與他人交流，本工作坊都能讓您在輕鬆愉快的氣氛下共同烹飪、學習及享受健康飲食。 更多活動內容及報名安排將稍後公布，敬請期待。